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“Skincare” é o termo em inglês que significa “cuidados com a pele”. É a rotina de cuidados que tem como objetivo trazer saúde e melhorar o aspecto da pele ao longo do tempo. Um kit de skincare é composto por cosméticos, que devem ser aprovados pela Anvisa e passar por um controle científico que comprove seu resultado. Para que o seu kit de skincare seja eficaz, é preciso que os produtos utilizados sejam adequados à fisiologia e necessidade da sua pele. 

A pele é o maior órgão do corpo humano e a primeira barreira de defesa contra agentes externos. É a pele que evita a entrada de organismos patogênicos e a perda da água corporal. Além disso, também diminui a absorção de substâncias que podem ser nocivas ao corpo. 

A pele de cada pessoa possui uma espécie de “impressão digital”,  conhecida como microbiota cutânea. A microbiota é uma colônia de microorganismos formada por bactérias, fungos e vírus, que habitam as camadas superiores da pele. Esse conjunto de microrganismos varia de indivíduo para indivíduo e precisa ser cuidado. As agressões externas prejudicam seu equilíbrio, o que pode levar ao ressecamento, inflamação, estresse e sensibilidade. Além disso, favorece a instalação, proliferação e fortalecimento de bactérias que podem causar doenças de pele.

Uma rotina de cuidados adequada garante uma microbiota saudável, e por consequência, uma pele saudável. Uma rotina de skincare também tem influência direta na auto estima: a tendência do surgimento de espinhas, cravos e manchas diminui. Por isso, podemos dizer que uma rotina de cuidados com a pele tem tudo a ver com o bem estar e a saúde.

Para que a sua rotina de skincare seja eficaz e apresente os melhores resultados, é importante utilizar produtos adequados ao seu tipo de pele ou que respeitem a necessidade da pele. 

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, existem 4 tipos de pele:

Normal - apresenta textura saudável, com oleosidade controlada, sem brilho ou ressecamento, com poros pequenos e pouco visíveis.

Seca -  é aquela caracterizada pela perda de água, com poros pouco visíveis, pouca luminosidade e propensão a vermelhidão e descamação. Tem maior tendência ao aparecimento de fissuras e pequenas linhas. 

Oleosa - é mais brilhante e espessa, pois produz mais sebo do que o normal. Apresenta poros dilatados e maior propensão ao aparecimento de acne, cravos e espinhas.

Mista - é o tipo de pele mais comum. A “zona T” (testa, nariz e queixo) apresenta aspecto oleoso e poros dilatados e a região das bochechas e extremidades são mais secas. 

O uso adequado de um kit de skincare traz diversas vantagens para sua pele, como: 

Previne o surgimento de cravos e espinhas; 

_ Ajuda no controle da oleosidade; 

_ Uniformiza o tom da pele; 

_ Promove hidratação; 

_ Remove células mortas e contribui para a renovação da pele;

_ Previne o aparecimento de manchas; 

_ Combate o envelhecimento precoce, prevenindo o surgimento de linhas e sinais de expressão. 

Para quem está começando agora, é importante saber os principais passos de uma rotina de skincare: limpar, esfoliar, tonificar, hidratar e proteger. Pode parecer muito a princípio, mas com o tempo e a constância, esses pequenos passos passam a fazer parte do dia-a-dia e se tornam automáticos. 

Limpeza - é o primeiro passo. Limpar a  pele antes de começar a sua rotina de cuidados é essencial para que o seu kit de skincare realmente apresente resultados. A limpeza remove as impurezas, preparando a pele para receber os produtos que virão depois. É recomendado que ela seja feita, pelo menos, duas vezes ao dia - propomos pela manhã e à noite. A esfoliação também entra nesse processo: neste caso, recomenda-se esfoliar a pele uma vez na semana. 

Tônico - é o que complementa a limpeza: é ele que remove os resíduos e impurezas que não saíram com o sabonete. O tônico equilibra também o pH da pele, que acaba sendo afetado por agentes externos, como poluição e maquiagem. Ele evita a obstrução dos poros, o que ajuda na absorção de outros produtos. Além disso, o tônico melhora a microcirculação, acalmando a pele após a limpeza.

Hidratante - é fundamental para a saúde da pele e que não pode faltar no seu kit de skincare. A hidratação repõe a água da pele, impedindo a sensibilidade, a coceira e a descamação. Combate também o envelhecimento precoce, o aparecimento de manchas e controla a oleosidade. Vale lembrar que a hidratação não deve vir só de produtos: lembre-se sempre de beber água. 

Filtro solar - é ele quem protege a pele dos raios do sol. Recomendamos o uso todas as vezes que for se expor ao sol por mais de 30 minutos. Ao se expor ao sol diretamente, lembre-se de repor o filtro solar a cada 2 horas ou sempre que sair da água.